Comment prévenir et traiter l’apparition des vergetures

Hydrater la peau, l’exfolier, boire de l’eau et porter des vêtements amples sont quelques-unes des habitudes qui aideront à prévenir l’apparition des vergetures.

Qu’est-ce que les vergetures ?

Ce sont des lésions linéaires qui apparaissent après une rupture de la peau, causée par la déshydratation, la malnutrition ou un manque d’élasticité cutanée. Au début, elles ont une couleur rougeâtre, mais avec le temps, elles deviennent blanches, voire violacées.

Les zones les plus courantes où elles apparaissent sont :

• Les aisselles

• La poitrine

• L’abdomen

• Les hanches

• Les cuisses

Elles apparaissent généralement pendant les périodes de changements physiques, comme la puberté, la grossesse, l’allaitement ou les variations de poids.

Soins pour prévenir les vergetures

Exfolier la peau

Il est recommandé d’exfolier la peau au moins une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et permettre à la crème hydratante ou au soin utilisé de pénétrer plus efficacement, obtenant ainsi de meilleurs résultats.

Pour l’exfoliation, il convient d’utiliser une brosse à poils naturels et d’appliquer l’exfoliant à sec, en effectuant des mouvements circulaires ascendants sur la peau, vers le cœur.

Hydrater la peau de l’extérieur

Cela peut se faire en massant quotidiennement la peau, notamment les zones les plus sujettes aux vergetures, avec des crèmes hydratantes ou des produits spécialement conçus pour traiter les vergetures. En plus des crèmes, le lait ou l’huile d’amande sont parfaits pour prévenir leur apparition, car ils ont des propriétés régénérantes, lubrifiantes et antioxydantes.

Hydrater la peau de l’intérieur

Boire deux litres d’eau par jour est essentiel, non seulement pour maintenir une bonne santé générale, mais aussi pour garder la peau hydratée de l’intérieur et favoriser ainsi son élasticité.

Éviter les vêtements trop serrés

C’est particulièrement important pendant les périodes de changement de poids, de puberté ou de grossesse. Il est préférable d’opter pour des vêtements confortables, amples et légers.

Adopter une alimentation riche en vitamine C et en cuivre

La vitamine C et le cuivre stimulent la production de collagène, une protéine dont la fonction principale est de maintenir la cohésion des structures du corps.

On les trouve dans des aliments tels que :

• L’orange

• Le pamplemousse

• Le citron

• Les noisettes

• Les amandes

• Les graines de tournesol

Traiter et atténuer les vergetures

Même s’il est bon de continuer à exfolier la peau, une fois les vergetures installées, il est conseillé d’utiliser une crème ou un gel anti-vergetures spécifique et de bien masser la zone jusqu’à absorption complète.

De plus, vous pouvez appliquer des huiles, du macérât de rose musquée, du baume de neem ou de la vitamine E concentrée. Ces produits doivent être appliqués directement sur les vergetures.

Par ailleurs, il est également possible d’inclure dans votre routine des produits qui aident à soigner et réparer la peau de l’intérieur, comme Skin Cure et Collagène Matcha de Matcha & CO.

Skin Cure est conçu pour améliorer considérablement la barrière protectrice de la peau, ainsi que son hydratation, sa fermeté et son élasticité. Il contient un mélange unique de probiotiques spécifiques à la santé cutanée, ainsi que du collagène, de l’acide hyaluronique, du matcha et de la vitamine B2.

Le collagène de type I, l’élastine et l’acide hyaluronique présents dans Skin Cure proviennent de la membrane d’œuf, une nouvelle source végétarienne qui améliore la barrière cutanée, réduit l’inflammation et prévient le vieillissement de la peau tout en favorisant son hydratation et son élasticité. De plus, le collagène bénéficie également aux os et aux articulations.

Collagène Matcha contient 300 grammes de peptides de collagène de types I et III de haute qualité, associés au magnésium, au thé matcha et à l’acide hyaluronique. Il est parfait pour entretenir les articulations, les os, les tendons, la peau et les fonctions cognitives.